こんばんは🌆
今年はゆるーくダイエットのあんり♡
食べたい物食べて、飲みたい物飲んで🍻
でもでも!筋トレもランニングも頑張る🏃♀️
無理なく、楽しく続けています♪
一月からスタートして
一ヵ月ごとに毎月1Kg減を目標!
順調にスタート時点から3Kgぐらい痩せました
時々、仲良し様方から気づいてもらえます
最近はご褒美で贅沢続きでしたので、
またヘルシーレシピを色々試して楽しんでおります✨✨
女性芸人のおかずクラブさん大好きで
YouTubeで紹介してたのを作ってみました!
大根もち!!
ニラと大根に鶏ミンチを少し
片栗粉を少し入れるので
チヂミみたいになって激ウマです
でもヘルシー!ダイエット中でも満足💓
これはオススメですよ♡
ちなみに麦茶ボトルの様に見えるカップは
橙から作った手作りポン酢なんです😘
あっ!?ビールは許してね😅笑
あんり
CLASS PLATINUM
33歳/T165cm/B86(E)-W57-H87
あんり
- すべての女の子
- まふゆ(14件)
- りの(29件)
- こゆき(41件)
- のの(7件)
- こはく(36件)
- みほ(6件)
- いより(35件)
- 莉加子(りかこ)(324件)
- とわ(65件)
- あんり(99件)
- るい(20件)
- ほのか(124件)
- らいか(154件)
- れい(4件)
- ちあき(22件)
- ゆずき(23件)
- ゆみ(158件)
- 莉心(りこ)(102件)
- さつき(189件)
- いずみ(232件)
- はすみ(59件)
- まりな(100件)
- ななせ(24件)
- りつ(14件)
- みこ(62件)
- るいな(167件)
- しずか(56件)
- なるみ(32件)
- なみえ(51件)
- かなこ(68件)
- はるみ(3件)
- みのり(339件)
- ほずみ(3件)
- かんな(48件)
- さゆり(95件)
- あん(46件)
- しいな(20件)
- みき(4件)
- まほ(8件)
- そらね(8件)
- みどり(10件)
- なお(190件)
- せり(21件)
- せつな(16件)
- しぐれ(2件)
- ゆりな(1件)
- みお(20件)
- えり(1件)
- きよか(35件)
© デリヘルタウン