食事なんですが

いちかはお付き合いも多く外食が多いので

自宅にいる時はなるべく調整飯にします。

夜はスープだいたいこればかり

具沢山のお味噌汁やスープを大量に作り置きして朝は必ずご飯と頂きますご飯を抜いたりとかファスティングとかは一切しません

後は甘いものはたべません

お菓子も食べません

なので今日はお家でこんなの作ったよん



グルテンフリーのホケミを使って蒸しパンを作りました砂糖も使わず甘さは蜂蜜で

なるべくカロリーオフにしたいので牛乳も使わずに毎日飲んでる大豆で代用

めちゃモチモチいい感じにできた

明日の朝たべるの楽しみ


今日のお客様に細いースタイルいいって言ってもらえたけどまだまだ自分では納得してません


目指すところが高いんです笑笑

モチベーションあげる為。
全てのお客様に満足していただけるために努力してます！！


必ずいちかを選んで良かったって思ってもらえるよう容姿も内面も綺麗でいれるように頑張ってます


まだいちかと会った事ないよって方



会ってみない？？？



いちか