🌞おはようございます！

皆さんは朝起きたら、まず何をしますか？
しいなは、まず顔を洗って歯を磨いて、 すっきりサッパリしたあと、 軽〜くストレッチをするのが習慣なんです♪

朝の目覚めをシャキッとさせてくれるし、 体も気持ち良く伸びていい気分になれます✨
ストレッチ後は、 ニュースやSNSをチェックして 最新情報をキャッチします📱✨

おかげで世の中の流れにも ちょっとだけ敏感になった気分♪
これが私の毎日のスタート！ 少し活力を与えてくれる時間です😊

みなさんは、どんな朝の習慣がありますか？ 是非、教えてくださいね♡

朝のエネルギーを共有して、 素敵な1日をスタートさせましょう✨
今日もいっぱい楽しいことが待ってるといいなぁ♪

しいな🌻