おはよう
今日は昨日久々のトレーニングで
やばかったー
でもやっぱり体動かすの楽しいね
良き汗かき
家帰ったら
もう２２時すぎ
父がご飯を用意してくれてて
ネギマは帰ってから焼いてくれやっぱりうまい
父に感謝して美味しくいただきました
昨日トレーナーさんと話
トレーニングがある日で１０００カロリー位
トレーニングない日で９００カロリー位に
なのでプロテイン無しでやります
昨日は１１００カロリーから１２００カロリー位いっちゃったから今日から気をつけるぞ！
筋肉痛で起きるのやばかったー
今日、明日も
仕事終わりジムの生活です
やりきるぞ！！
今日もエロス出勤です
エッチなお誘い待ってまーす
まりあ
まりあ
現役ＡＶ女優
37歳／T155cm／B90(F)-W57-H86
待ち時間なし9:00～3:00
まりあ
いいね！
今日は危なかったー元気に出勤
2024年7月19日(金) 09:11
いいね！
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