明日も行っていい？と、今お店にメールしたところ。

筋トレ終わってからの15時から、わりと夜まで居る予定。
たぶんもうそろそろホームページに載るとおもうのでチェックしてみてねー！
明日ならまだ全部空いてるよー！


きのうは筋トレ→畑の予定が、畑をキャンセル。
長時間×高負荷をやり過ぎての低血糖？
10年ぶりくらいに意識が飛びそうになっちゃったよー
糖質って大事なのねと、改めて学んだ1日でした。

ちなみに10年前のブラックアウトは、皆が予想してくれていると思われる酔っぱらいではなく脳貧血。意外と繊細でしょ？

最近はますますつよい身体になってきたと思ってたんだけどなあ。
まだまだ探究し甲斐しかないよね、つよい身体づくりは。


そんな本日会いにきてくれるみなさま本当にありがとうー！！
たっぷり(9時間)寝て、たっぷり食べたので、すっかり元気です。
万全でおまちしております♪