こんにちは♪

毎日暑い日が続いておりますが
皆様、「残暑バテ」してないでしょうか？

最近、疲れが取れにくかったり
頭痛がしたりして不調な方は
残暑バテかもしれません🥺

残暑バテ防止には
エアコンで身体を冷やし過ぎに注意し
日光浴で自律神経を整えると良いそうです

またお休みの日に何もしないで
１日ゴロゴロしてるのもよくないそうで
湯船に浸かったり
軽くストレッチをすると良いそうです
良かったら試してみて下さいね✨

先程のお兄様ありがとうございました
色々な初体験して頂けて
とっても嬉しかったです
またお逢い出来る日を
楽しみにしてます💕

まだ空いてるお時間ありますので
お誘いお問い合わせ
お待ちしております💕

伊波