今日は‥最近の無茶振り？が祟り、９時くらいまで寝ちゃいました❣️お店終わり終電帰りで最寄り駅から家まで歩いて^_^ちょっといい運動💪と思いましたが色々としたら寝るのが２時くらい😱ここ数日、2〜３時間単位でしか寝てなくて。さすがに身体は正直でした🤣
でも、起きたら大好きなジムメニューのキャンセル発生通知💖身体ととのえUBOUNDへ。
めちゃくちゃきつくて、滝のように汗をかき🥰最高😃終わってからちょっと動けずダラダラストレッチして、再び気合いをいれて☺️筋トレ🏋️夕方我慢できずに３０分タイマーかけて少し寝ちゃうくらいに疲れて気持ちよくて(⌒▽⌒)
それにしても‥私の身体はなんだか変に厚みがあって😭今、憧れてる方がいますが筋肉あってもお腹は薄い❗️せっかくだから、ちょっと頑張ってみようかな。まずは大大大好き💕なラーメン🍜を我慢しよう😭