なんだか生理が来そうで来ない
そうゆう日が数日前から
ずっと続いてはいますが
私は至って元気に毎日を過ごしています　



生理前はメンタルが安定しなかったり
体調が悪かったり等、前はあったのですが
最近は病院で処方されている
ホルモンを安定させる
お薬を飲んでいるからなのか こうゆうことが落ち着いて穏やかに過ごせるようになってきました


ちょっと辛い時は病院に行ったり
お薬に頼ってみても良いと思うんですよね


自分の身体やメンタルの不調は
あまりにも酷くなると
周りの人にも心配させちゃうし

ちょっとイライラして近くの人に当たってしまっては、罪悪感に陥って
後で後悔して

なんて事私もあります


やっぱり自分でないと わからない事ですし、
何とかするのも自分自身だと思うのです


体調もそうですけど
ちょっといつもと違うなぁと感じたら

『これくらいで』なんて思わないで
病院に行ってみるのも良いですよ



と、思った朝です(〃´ω`〃)





ひなた