何もしたくなくて ボーっとしたり
テレビを観てたら寝てしまったとか
倒れ込むように寝てしまったり
お布団に入って秒で眠りに落ちてしまったり
常に眠気がある人は
多分 夏バテだと思うので
気を付けてくださいね
お客様でも今年は熱中症になってしまったとか
熱中症になりかけたという声をとても
よく聞きます
外は茹だるような暑さで
室内は寒いくらいにクーラーが効いていたり
すると
身体の体温調節が上手く働かなくなって
自律神経がおかしくなってしまうそうです
そうすると倦怠感や眠気、疲労感、イライラ、頭痛などの症状がでてしまうそうで
夏場のその症状は既に夏バテなんだそうです
【いやいや自分はまだまだ大丈夫！！】
なんて思って自分自身を過信してしまうのは本当に危ないので
最近ちょっと疲れているなぁ
なかなか寝てもスッキリしないなぁ
って思った時は無理をせずに
涼しいお部屋で快適にゆっくり過ごしてくださいね︎
diaryさんを ご予約する際も
長野市内など 近場のお客様でしたら
事前ご予約でなくても
当日 体調と相談しながらの ご予約でも
全然構いませんし、
事前に予約したけど
ちょっと身体がおかしいな(;´д｀)
なんだか怠くて辛いな
って思ったら無理せずに体調を優先してくださいね
前日ならキャンセル料もかかりません
当日はギリギリだとキャンセル料が発生してしまうので気を付けてくださいね
迷惑をかけてしまうからと無理をして
来てくださる優しいお気持ちで
ご来店してくださる お客様も多くて
本当に有難いですけど
無理をしては楽しめませんからね
自分の身体は自分しかわからないのですよ
お身体が資本ですからね
私も気を付けたいと思います(〃´ω`〃)
本当に今年は尋常じゃない暑さで
救急車のサイレンが毎日鳴っています
無理をしすぎると このしっぺ返しが
夏の終わり頃に
ドカンと来ちゃいますからね
休む事も立派な予定ですよ(〃´ω`〃)
夏バテや熱中症には本当に気を付けましょうね
ひなたからお客様へ注意喚起でした
頑張ってこの夏を乗りきりましょう！！！
そんな私は今夜も早く寝ます(笑)
おやすみなさい
ひなた
