皆様
お久しぶりです(〃´ω`〃)ひなたです

お久しぶりという程でもないですけど
毎日書いていたブログがストップしてしまったら
長らくの間ブログを書いていない気分になりました
そして 皆さんに忘れられちゃわないかと心配になりました(涙)
毎日の習慣っていうのは 本当に凄いですね

毎日忙しくバタバタしていますが
私は変わらず元気にしてますよ(〃´ω`〃)

20日(土)は出勤させていただきます
ご予約いただきありがとうございます

あまり出勤出来なくてごめんなさい

そしてブログも
しばらく放置していまして ごめんなさい


最近ね、オムロンの血圧計買いました(笑)
毎日血圧を測っています︎
そして血圧アプリなるものも使うようになりました

いつかのブログに血圧が高くなったと書いたのですが

原因は女性ホルモン(エストロゲン)量の低下だったみたい
血液検査でわかりました！

年齢的にそうゆうことも起こりうる感じでは あるので受け入れていますが

ホルモンって本当に大事ね

最近の
頭痛、倦怠感、情緒不安定、冷え、肩こり
全てホルモン量の低下が問題だったみたい

若い時は 全く気にしてなかった事が
年齢を重ねる毎に
気になるようになりました

でも こうやって原因がわかると
対処法がわかるから 原因を知ることは良い事だとプラスに捉えています

皆さんも どこか調子悪い時は放置せず
病院行くようにしましょうね
原因がわかるだけでも安心ですからね


これからも健康に気を付けて
いつまでも元気でありたいし
まだまだ お仕事も頑張りたいです


久しぶりのブログが お婆満載の内容で
すみません(笑)

人は歳を取ると病院の話か病気の話ばかりになる
って良く聞きますが本当にそうなりつつあります

それでも歳を重ねることは そんなに悪い事ばかりじゃないなぁ
なんて思ったりもしますけどね(〃´ω`〃)

またブログ書きますね



雪で道が凍ってて大変！！！
歩く時は気を付けましょうね


ひなた