こんばんは🙂
、、、、😇
前の日記で上げた今日のノルマだけど、
1000kcal消費は時間が足りませんでした😭
(ここから言い訳)
筋トレマシンもやった
腹筋鍛えた
ストレッチもした
洗濯も干したし、手作りサラダチキンも作った！！
時間が過ぎるのは早いね😇
ちょっと筋肉痛だけど、今日も頑張ります✨
しおり
最高の癒し
29歳／T166cm／B83(C)-W59-H86
46分待ち18:00～1:00
しおり
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