ななこさんﾃﾞｽ
毎週月曜日の午前中は
用事があるんだけど
今日は割と早く終わったので〜
プールへGO‼︎
電チャリになってから初訪問
なんといつもより
8-10分あたりの短縮
ｽｺﾞｲ‼︎
ｽｺﾞｲ‼︎けして飛ばしてる訳じゃなくてw
坂道やら強風を受けやすい道のりが
スムーズになったからです
今日はゆっくり休憩入れながら
3kmちゃぷちゃぷ
2kmじゃ物足りなくなったので
3kmぐらいが時間的にも
丁度いいかな〜
5kmはここぞ！！！とゆー時にしか
泳がんww
まじでツライから
でも近々
そのここぞとゆー時が来る気がする
ななこさんの地元の味
愛してやまないコメダ珈琲より
ガーナとコラボ！！
シロノワールガーナミルク食べたい
ノーマルシロノワールで933kcal
ノーマルミニで422kcal
ミニのやつだとしても
チョコかかってるから
500kcal以上はありそうや…
5km泳げばチャラ‼︎
寧ろマイナスｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩ⁉︎
わからんけど
4月23日〜らしいから楽しみ
