私もついに
酵素ドリンクというものを飲むようになりました
バストアップのお仕事するようになり
身体の中に入れるものは大事なこと
よーーくわかったんだけど
体を作るタンパク質しっかりとってても
それを腸内で吸収出来ず…
なんでかって
腸内環境よくないと吸収されないから
そしてビタミンに鉄を一緒にとる事が大事で
なんか納得する自分がいます
けどほんと食べたものが表に出てくる感じやから
肌荒れしなくなったのもその結果かなと
笑
笑あとはもっと身体絞ることだけ！笑
これが一番大変やけど
女優さんとかモデルさんは忙しくても
時間作ってジム行ってをしてるから
私もすれ変われるはず！
ダイエットしてるお兄様
一緒に頑張ろう
