就寝前に

お盆中いかがお過ごしでしょうか❓

この時期は

家族や友人と逢う時間過ごされてる方も

いらっしゃいますね

その一方で忙しさや疲れが重なっていませんか

疲れを癒しに変える睡眠や

楽しい事見つけて

睡眠の質低下防いでいきましょ

心身リフレッシュ

不規則なせいかつリズムでも

スッキリさせてくださいね


こちらも柔らかくオススメですね

なんでもよく食べます