最近
エアロバイクで走りながら
視聴するYouTubeは
山岳遭難系
山登りは高尾山に
登った程度
最近何故か
山登りに目覚めています?
でも山を甘く見て
遭難や滑落で
亡くなる方も多いです?
YouTubeでお勉強しながら
山登りも始めたいな。
先ずは体力作り?

ボクシングの
パンチングボールは
体幹や動体視力を養うのに
適してます。
今日も元気だご飯が美味しい?

本日も宜しくお願い致します。
御予約くださったリピーター様
ありがとうございます?
再会＆ロングタイムの御予約
心より御礼申し上げます??

?嶺井雅姫?