深夜に失礼致します☆
体組成計をアプリと連携して
殆ど毎日記録してるんだけど…
半年間のグラフを見たトコロ
体重と体脂肪率は急降下(*_*)
しかも!ジワジワと
骨格筋率まで落ちていた(°_°)
もう落ちる脂肪がないんだわ△
筋肉が侵食され始めたんだわ△
怖すぎる〜(TT)
タンゴじゃ痩せるばっかりで
筋肉は付かないらしいよ(*_*)
ムキッとして見えるんだけど
脂肪が削げたからなのね(_д_)
筋トレしないとダメなんだわ!
筋肉は死守せねばならないッ!
筋トレの為の筋トレって
飽きちゃって続かないの(_ _)
chocoZAPも暫く御無沙汰で
遂に休会しちゃいました(^^;
ソコで思い立ったのです(°_°)
ボルダリングをヤッてみよう♡
あんまり時間がなかったけど
どんなモンかな〜と
1時間だけ体験してきました☆
スタッフさんに教わりながら
8級までは難なくクリア(^^)v
フィジカルありそうっスよね?
うん!
今めっちゃ身軽だからね(笑)
次は7級(黄緑)か!と思って挑み
無事に一発でクリア☆
スタッフさんがドン引きしている
横にいたお姉さんもビビッている
ソレ3級(緑)だよ!?
えッ!てっきり7級かと(°_°)
黄緑と緑…
間違えちゃったみたい〜(^^;
85°と90°は余裕っぽいので
傾斜に挑戦(^^)v
125°ともなると辛すぎた(^^;
キツかったけど5級はクリア☆
向いている!
ももはボルダリングに向いている!
しかし難しいって云うか
めっちゃアタマ使うのね(°_°)
コレなら楽しく鍛えられそうです♪
3ヶ月間無料!?
無料期間中に退会してもイイの!?
そんなモン入会するに決まってる!
また通い放題の罠に
掛かってしまったヨ(_ _)
通い放題だと
イケるだけイッちゃうんですもの!
体重の低下も
活動量が多すぎるからなのに(^^;
筋トレの代わりだってコトを
忘れずにッ(*_*)
ハマりすぎないよう気を付けます△
★峰岸もも★
もも
首輪に四つん這いでワンワン!
35歳/T152cm/B78(B)-W54-H80
もも
- すべての女の子
- まりあ(301件)
- ゆいな(357件)
- なお(20件)
- みみ(199件)
- れいか(392件)
- ことは(98件)
- なつみ(23件)
- せんり(244件)
- はるな(3件)
- うみ(4件)
- あかね(3件)
- るな(2件)
- りほ(3件)
- ふみか(4件)
- りず(14件)
- しずく(22件)
- あおい(45件)
- いよ(20件)
- ねね(9件)
- いぶき(19件)
- まこと(20件)
- れいな(8件)
- ゆきみ(6件)
- えみり(48件)
- あかり(76件)
- るり(34件)
- ちづる(53件)
- かな(38件)
- みずき(26件)
- ゆかり(10件)
- ゆうか(28件)
- ゆうこ(19件)
- ありさ(34件)
- かすみ(1件)
- ゆい(135件)
- あきえ(209件)
- こゆき(124件)
- さき(860件)
- もも(368件)
- あんな(140件)
- みなみ(113件)
- あずみ(27件)
- あき(30件)
- ななせ(87件)
- のぞみ(156件)
- いおり(77件)
- りお(143件)
- りりさ(51件)
- まひろ(62件)
- まさみ(245件)
- しの(356件)
- さとみ(1件)
- あやの(23件)
- ひびき(103件)
- みれい(199件)
- すずか(136件)
- えいみ(56件)
- まき(467件)
- ろい(14件)
- あいみ(85件)
- とあ(26件)
- みり(326件)
- ちか(265件)
- ほのか(21件)
- みこと(49件)
- りんか(32件)
- よつば(101件)
- ゆずか(125件)
- あや(57件)
- さおり(80件)
- まり(507件)
- ひまり(109件)
- ゆうき(401件)
- さゆり(177件)
- みおり(24件)
- ゆうな(77件)
- わかな(115件)
- あこ(24件)
- まふゆ(1件)
- あのん(20件)
- ひとみ(299件)
- まや(11件)
- はな(33件)
- ちひろ(191件)
- めい(37件)
- まゆか(15件)
- しのぶ(179件)
- ことね(76件)
- ゆか(37件)
- おと(110件)
- える(9件)
- さやか(115件)
- ゆま(19件)
- まゆ(143件)
- せり(91件)
- ふゆか(155件)
- ももか(79件)
- なのか(35件)
- あやか(89件)
- かなで(44件)
- くりみ(251件)
- ひかる(34件)
- まなみ(23件)
- ちはる(140件)
- ななみ(75件)
- あきほ(52件)
- れい(75件)
- よしえ(20件)
- かおり(94件)
- えま(153件)
- なな(64件)
- ちぐさ(51件)
- りな(26件)
- あいの(189件)
- りん(25件)
- さや(110件)
- あずさ(57件)
- はるか(152件)
- せいか(130件)
- まとい(16件)
- つかさ(71件)
- まほ(39件)
- あきな(16件)
- つばき(107件)
- りか(28件)
- あみ(10件)
- ちなつ(11件)
- のあ(55件)
- ゆきの(65件)
- ゆず(39件)
いいね!
ボルダリング★
2024年7月21日(日) 02:04
いいね!
© デリヘルタウン