ビールがいいです🍺
本当は。


じゃなくて😂


これは
プロテインのフルーツミルク味
が美味しかった🧡という話です(*´ω`*)



帰りに
疲れてきのこの里食べたくなる気持ちを
抑えてランニングしてきたので
ご褒美はプロテインに変えました😋


小腹が空いたら運動するに限るので💪
そしたら強制的に
無駄な食欲は瞬時に消え去る不思議…


こういう事繰り返してたら
自然とマイナス15キロくらいしたんですよね
どんだけ太ってたんだよ
って


秘密ね㊙️笑


見てくれて
ありがとう