昨日は久しぶりにピラティス行ってきました(? ´?` ?)







なかなか行きたい時間に予約が取れず、

先月振りでまだ2回目。。汗





姿勢改善のために始めてみましたが

意外と難しく、最初の20分くらいは

意外とツラくて自信を失くします（ ｉ _ ｉ ）w





ですが、普段の姿勢を正してもらったり

ゆっくり呼吸をする事で無になれて、

リラックスできました♪♪



ジムにも通っていますが

正しい姿勢が癖つくと、運動する際の

怪我防止にもなるそうなので

ジムもピラティスも続けていきたいなぁ〜













最近、以前より時間に余裕があるので

少しずつ色んな事に挑戦できてきて楽しいです?



ケイトは、これまでは興味があっても

なかなか行動に移せない性格だったのですが

少しずつなら、行動に移していけそうです。





早く始めれば良かったな〜と思う事は

色々とあり尽きない人生ですが、

マイペースに自分らしく充実させていこうと

ちょっとした事で感じます?.*?











今日は気温が高く、夏のような日ですが

だんだん秋めいてきて

紅葉の季節になるのが楽しみですっ??*





このくらいの時期に、

えっちなお散歩デートをするのが夢だったり…照



あとは、少し前の日記にも書きましたが

今くらいの気温が

バルコニーや窓を開けた時も

暑すぎず寒すぎなくて、プレイに集中できるので?

ちょっと露出// も楽しそうで興味が。。＾＾





まあ、どちらもルールを守って！は

大前提ですねっっ

そんな動画を見たり、

ご主人様のお話を聞いたりしては

ケイトはついつい妄想してしまいますので、

えっちなケイトにお仕置きシてください(*´ω｀*)??











あっ、、

最近シティヘブンの方で動画もあげています。



乳○スケスケにされちゃったので、

お時間あればケイトの恥ずかしい姿を

覗いてみてくださいませノω・、）?





では、また更新します??.*゜



中原ケイト