おはようございます

筋トレのメニューを組むアプリをいれてから
筋トレ捗りすぎて筋肉痛半端ない笑
胸トレしたんですが謎な部位が激痛！！！
やっぱり苦手な部位って避けがちだから
組まれると苦しいなあ〜
ムキムキへの道はまだまだ頑張ろ

ひなこ