半月ぶりくらいでしょうか
ご無沙汰しています
最近の私はホットスタジオにはまっていて
予約がとれれば週に1度いや2度とヨガにいそしんでいます✨️

ピラティスも入れる時ははいってみるけど
ヨガとピラティスはそもそもが違うみたいで
カラダにとって何がいいか色々チャレンジしてみてます

まぁ私の場合カラダは固いし筋力もないし体力もないので
全部必要な動きだと思いますが
ぼちぼち少しずつ嫌にならない程度にやっていけたらなぁと

しないよりした方がいいよね程度に頑張ります❣️



今日もお仕事前にひと汗かいてから
向かいたいと思います



そんなこんなで本日久しぶりの出勤です


ご予約頂いてる・・




Mちゃん




お久しぶりのお誘いだね💕︎
お元気してたかな
いつも出張もおおいし
それなりにいつもながらの忙しさだと思うけど
またまた私のこと思い出してくれてありがとね

今日は仕事じゃなくてあれの後・・
なのかわからないけど
無理くり時間作ってくれて嬉しいです

今日も私しかしらないMちゃんとのあの時間っ

久しぶりだしいーっぱい癒してあげたいなっ
この時間だけは非日常な空間・・

いっぱい楽しもうね


また連絡もなく急に現れちゃう私ですが
いつもの場所でねっ
約束の時間楽しみにしてるので
気をつけてきてねー🚗³₃✨️

それではまたのちほどーっ




それではっ
本日もよろしくお願いします




飲む点滴て言われてる甘酒だけど
この甘酒美味しかったー
これなら甘酒飲めるー
また買ってみよう