おはようございます☀️

この間インライをやってたら

らいかに出会ってから

ネガティブな考えかたから

ポジティブな考え方に変わった

って言ってたお兄様がいて

嬉しかったです😌✨

やはりネガティヴなことは

その後に他の経験を積み上げることで

自然と記憶から薄れさせるか

今の自分の状態を変えることで

自分の中にある捉え方を

変えることが必要になってきます。

人間はかなり単純な生き物だから

心理学にも「気分一致効果」

というものが証明されていてるって

ご存知でしたか？🙃

今の自分の気分に合わせて

過去に起きたことは

今後の未来の展望の

捉え方が変わってくる

性質があるとされています。

気分によって悲観的に

過去を思い出すこともあれば

楽観的に過去を思い出すこともある

未来を悲観的に捉えたり

楽観的に捉えることもありますよね。

つまり努力してれば

3年後には笑話にできる！！！

だから今はらいかと一緒に

頑張ってみませんか？

今日も皆様に幸あれ🍀