以前に、写メ日記で書いたことがありましたが、

餅　もち米は、糖質を多く含み

糖質は、その3倍の水分と結びつく性質を持っている

ので、一時的ですが、トイレに行く回数が減ることも。

我慢やその為に食べ過ぎはだめですが、

ドライブや映画の前は、御赤飯や大福　おかきを

たべたりしてます。


そして、炭酸水や柑橘系の飲み物は、

膀胱を活発にするそうです。

映画は、みおとしたくないからね。😅