大好きなゆで卵

そして、トマト🍅と卵の中華炒め

毎日 毎朝お味噌汁

今日は、ヨーグルトがなかったから、

後で食べます。

くだものも、お昼ごはん前に食べます。

からだの保湿効果のある食べ物

免疫強化して、花粉症がでないように。

少し、鼻がぐずぐずしそう。

肌がかゆくならないようにしないとね。