今月も始まりましたね😃


毎日本当にお疲れ様です🙇


その後、体調いかがでしょうか❓️
おかげさまで
フミさんはとても元気にしています😄



本日は月曜日ですのでフミさんは
体のことを致します🧑‍⚕️🏥



１週間の食事や睡眠を見直しますよ📝
毎日最低限の運動致しますが
月曜日は素振りもします
🎶ブンブン








あなたにも長年の習慣がおありに
なるかもしれませんね☺️






写真はフミさんの可愛がっている
植物です🪴🍓🌱🧑‍🌾
毎年挑戦していますが
見た目と実の美味しさ😋に
ニヤニヤです





日々、孤軍奮闘？
戦っておられるあなたに
心からの癒しがあるといいな…
たっぷりご褒美が
あると良いなと思います🎁💐






いつもありがとうございます🙇🍓







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