おはようございます☺️
10:00〜16:00、出勤です💓

運動不足解消の為に
ジムに通うか悩み中です😅
激しい運動よりはゆっくりした動作で出来る
筋力up方法があるといいのだけど…
まずは基礎体力をつけないと
ちょっと自転車乗っただけで
息切れしちゃうからなぁ〜😆


お時間合う殿方
お誘いお待ちしてます😘💕


˚✧₊⁎茜(あかね)⁎⁺˳✧༚