ドロップバックという動作の練習をしつこくやってると、
もー日々筋肉痛に苛まれるし、可動域が拡がると、いいこともあるけれど、
その状態に慣れるまで骨盤の痛みが続くし。
でもこんな感じになれるのがギフトかと。
オトコウケはどーか、ギモンではある٩( ᐛ )و
ご拝読ありがとうございます。
Wish YOU♡all the best!
See♡YOU♡
つかさ
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