普通に生きてたら、立ったまま後ろにのけぞってブリッジのポーズをとる必要はないですよね。でも私のやってる流派の練習では避けて通れない関所なんです。
その動きの完成度の高低でいうと、私はどん底でして、
そこからなかなか這い上がれないで試行錯誤の日々なのです。
身体的に向いてないよな？なんて思いが時折心を去来しますが、
まぁ、その心の混沌も楽しもーか٩( ᐛ )و

ご拝読ありがとうございます。

Good luck gentleman♡
See♡YOU♡

つかさ