元の自分に戻るべく筋トレに励み始めました💪

いろいろバタバタと大変なこと続きで約２ヶ月間、まともにトレーニング出来ませんでした。

そしたら言われました。
「筋肉落ちたんじゃない？」
私にとってこれ程衝撃的な言葉はございません。

筋肉が落ちて脂肪に変わった姿を凝視し···
改めて落ち込みました😭

勝手に筋肉落として勝手に落ち込んでるとはなんたる暇人であろうか！
これゃいかん！

中村天風の本を読み、自分を反省して真摯にバーベルとマシンに向かい合う誓いをたてましたら・・・

本日筋肉痛で悶えてます💦
あぁ〜素敵な痛みだわ〜♪
筋肉使えてるじゃな〜い♪
私、まだまだいけるじゃな〜い♪

ということで明日も筋トレ頑張ります✊
私の筋肉が戻ることを祈っててください🙏