夏バテか部屋の中で熱中症にでもなったのか、えらい調子が悪くてお休みしております😭
猛烈な浮腫みがあり夏バテの初期段階みたいだったので、精のつく食べ物を！と思い、黒にんにくを買い、山芋納豆やらモロヘイヤやら栄養たっぷりの食材を食べまして、何とかトレーニングに出掛けることが出来ましたが・・・力が出ない😭😭😭
夏バテの対処法おしえてください。
バーベル担ぎたい～～💪💦
さわこ
The！美人痴女奥様
53歳／T165cm／B88(D)-W60-H89
さわこ
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