11日に旅行から帰宅後、何と1.5kgも太ってしまったのですが、その後の軽い筋トレのようなストレッチで体重が戻ったのです(⌒0⌒)／~~
最初の2～3日はお腹や足が筋肉痛になっていましたが、続けているうちに痛みも無くなって少しは効果が出たかもと思っています(*^^*)
継続は力なり…ですね？(^^;
ゆり
ルックス・スタイル・性格抜群
43歳／T160cm／B88(E)-W57-H85
ゆり
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