こんばんは〜(^o^)


ご予約から帰ってきてからだと、筋トレやらなそうなので、３Pのご予約まで時間があったので、今のうちに筋トレ！


継続は力なり〜って事で、続けなきゃ意味ないから無理ない程度でやってるけど、それでもキツイ(；´Д｀)


継続は力なり〜っていうから、ちゃんと続けられるようにしよう！


そして、東京に帰ったら沢山の誘惑が…


友達と遊んだりするから、夜遅くのご飯とか遊びに行って筋トレしなくなるとかありそうだから、今のうちにちゃんと、筋トレ、ウォーキングをする習慣をつけとかなくては！