朝の時間って、なんだか特別ですよね😊
コーヒーの香り☕️、朝日が差し込むリビング、冷たい空気…どれも「今日も頑張ろう」って思わせてくれる大切な瞬間です✨
最近、朝起きたらまずストレッチをするのが日課になりました🧘
体を伸ばすだけで気分がシャキッとするし、何より「私、今日も健康だな〜」ってしみじみ感謝できるんです💕
40代になると、だんだん無理が効かなくなってきたりします😅
でも、それを嘆くより、年齢を重ねて得られるものを楽しむほうがずっと素敵✨
今日も自分に優しく、そして人にも優しく😊
素敵な一日でありますように💖
