こんばんは。
れいかです🌹
長時間寝ていると
体がだるく感じるのは
副交感神経が関係しています😌
リラックスさせる働きがある
副交感神経ですが
起きなければならない時間でも
優位になることでだるさを感じるそうです✨
疲れていると睡眠が欲しくなりますが
寝過ぎには気をつけましょう💖
れいか💓
れいか
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