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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
雲が厚みを変えて青空を渡り、湿度も体感温度も上げましたね
処暑を超えても夏の勢いは続いてますが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
陽射しも雨も欲張る明日は、気温も湿度も上げるそうです
気象情報チェックと雨具のご準備は万全に、軽めのコーデも紫外線対策も楽しんで、水分もミネラル補給もお変わりなく、睡眠も栄養補給もたっぷりと、ご自愛充分に、健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
ヘアエステまでの往復でウォーキング、たくさん歩いてリフレッシュを叶えました
心身軽やかに、癒しの準備を調えています
明日 8/24(土)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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