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こんばんは
今週も１週間おつかれさまでした
体温を超える気温と高い湿度、陽射しの鋭さが厳しい夏を教えてくれますね
蝉の声も静かに感じていますが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
酷暑が続く明日も、鮮やかな青空が広がるそうです
紫外線と酷暑へ対策はお変わりなく、水分もミネラル補給もたっぷりと、睡眠も栄養補給も万全に、ご自愛充分に、健やかな笑顔のままで お過ごしいただけますように
普段通りの週末を、無事の家族団欒で送りました
無事の笑顔に囲まれて、元気たっぷりと蓄えています
明後日 8/13(火)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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