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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
徐々に強まった北風が、ゆっくりと雲を集めていましたね
乾燥が体感温度を下げましたが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
分厚い雲と強いままの北風、明日は今シーズン一番の冷え込みを運ぶそうです
万全の防寒対策、充分な喉ケア肌ケア、水分補給もお変わりなく、ご自愛念入りに 健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
クリニックでのメンテナンス、しっかりウォーキングもできました
元気はたっぷり、蓄えています
次回は 1/13(土)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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