腰痛が出てしまい
あまり動けませんでした
いつものトレーニングは
問題なかったと思いますが
この寒さですし、ストレッチ不足で
固まっちゃったのかも
ちょうどお休みの時でよかった〜
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
だいぶ良くなったのですが
まだ様子を見たいので、今日は
出勤時間を短くしました
20:30~23:00
このお時間のみになってしまいますが、もし
お時間合うようでしたら是非
⃘瑠美花⃘
瑠美花(るみか)
38歳／T163cm／B86(D)-W57-H84
瑠美花(るみか)
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久々に
2025年3月6日(木) 16:51
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