お早う御座います

私ゴトですが
今日ジム行って来ます

体重中々減らなくて悩んでます・・・

お酒飲んでないし
食事も気持ち減らしてるのにィ〜
涙

インボディーの話しを先日書きましたが
標準よりちょっと上でした
ぎゃー

冬は体力低下すると言われてますから
体調壊して寝込むより
ちゃんと食べて
筋トレして

ですよね〜

殿方様御中
寒い日が続いておりますが
お身体に気を付けてお過ごし下さい

良い一日を^ - ^

日給を読んで頂き
有り難う御座います


神栖人妻花壇　さとみ