こんにちわ🙌🌸
なおです🩷
いや〜〜先週ぶりのジム💪💪
やっぱり！キツかった🤭💔笑
1週間空くと
本当に！しんどい🤣🤣
あ、空けなくてもしんどいんだけどね🤭笑
しかし、なおはね
かなりの頻度で
寝違えをするんですわ😰😰笑
今日全身やろうと思ったけど
首痛いから
上半身は辞めました😔💦💦
ああーーでも
しんどいけどやっぱり
運動するの好き☺️💪❤️
ジム好きです✨✨
ガチ勢に囲まれて幸せ気分🤭‼️‼️笑
今日チートデイもしたから
動けてよかった😍🫶🏻❤️
でわまた更新しますね🌸
なお
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