こんばんわ✨

なおです🩷

今日ばっちり👍

ジム行ってきました〜‼️

楽しかったな🥺

下半身トレーニングって

ほんっっっとキツいし

やりたくなーい💔💔って

なるけど。。。

やるべき理由がある👍

そこを思い出します😆💕✧︎*。

サボるのは簡単だし

諦めるのも簡単だし

やめるのも簡単。

今までがそうだったからね😓😓

でも、今の自分を変えることができるのは

自分自身の心。

自分自身の行動。

自分自身しかないから🥺❤️❤️

行動しなきゃ変わらない。

行動したら何かが変わる。

変わりたいなら、動くしかないから😆💕

やるだけ💪💪

頑張るよ🩷