お題：健康に気を付けていること教えてください！に回答
今日のお題ですねそうですね、
ランニングとジムはかかせませんね
あとはストレッチも
それからお風呂で半身浴で汗をたくさん出します
さらには森林の空気を深呼吸します
極力、添加物を取らないようにきをつけていますね
水朝 美樹
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