お題：ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答
今日のお題ですねそうですね、
やはりランニングとシム、それから、半身浴に、
寝る四時間前は食べない
これだね
カロリーと運動量を比較しながら、
身体のメンテナンスを日々怠らずに、
がんばっています
水朝 美樹
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今日のお題、ダイエット
2024年6月25日(火) 19:26
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