お題：雨降りの休日は何して過ごす？に回答

ジムで筋トレしたり、カフェで過ごしたり、家でNetflix見たりしてるかな～()
後はお家の掃除したり、好きな音楽聴きながら料理作るのも好きだったりします(∩ ∩)･*

最近のお家ごはん

たんぱく質多めに栄養バランスを考えて作ってるよ(ω
お米は基本的に十六穀米に置き換えてます！

最近おやつに甘いもの(糖質)の摂りすぎだから気をつけないと(⸝⸝･ ･⸝⸝ )
女の子の日は食欲が増すから自己管理が難しい( ´ก)՞ ՞

また明後日から元気いっぱい出勤するので、お時間の合う方がいらっしゃいましたら一緒に過ごして貰えると嬉しいです( ⸝⸝⸝⸝ )

既に事前ご予約いただいてる仲良し様、お早めからのご予約ありがとうございます
お会い出来るのを楽しみにしています()

今日の写メは日頃愛用してるナイトブラ
バストアップにもなるし、伸縮性があって締め付けもないし寝てる時凄く楽なのჱ⸝⸝֊⸝⸝)︎
お休みの日もジム行く時も基本的にずっとこれ身につけてる*.(๓´ `๓).*

それでは、また日記書きますね
おやすみなさい(՞っ _՞)ᐝ

人妻Kiss ナツメ