糖質制限は効果が出やすいのではないかな？
厳密にやらなくても白米、パスタ、うどんなど主食をやめるだけでいいから始めやすいしね
難点は主食がないとお腹がいっぱいにならないことかなぁ
ダイエットの道は険しいのです
やはた
やはた
極上のＧカップ美巨乳奥様
45歳／T157cm／B95(G)-W58-H89
次回17:00～13:00～19:00
やはた
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糖質制限
2024年5月27日(月) 13:04
お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答
糖質制限は効果が出やすいのではないかな？
厳密にやらなくても白米、パスタ、うどんなど主食をやめるだけでいいから始めやすいしね
難点は主食がないとお腹がいっぱいにならないことかなぁ
ダイエットの道は険しいのです
やはた
糖質制限は効果が出やすいのではないかな？
厳密にやらなくても白米、パスタ、うどんなど主食をやめるだけでいいから始めやすいしね
難点は主食がないとお腹がいっぱいにならないことかなぁ
ダイエットの道は険しいのです
やはた
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