今まで行ったことある加圧は最初からベルト巻いて自重トレって感じやったんだけど
行ったところは最初にマシン使って筋トレして、後半加圧トレするってやつでした
ベンチプレス初めてやったよー
バーだけなのにめちゃくちゃ重くて、最後はほぼトレーナーが引っ張ってくれました
ごりごりの筋肉痛です
今日はら13:00からの出勤です
個人イベントのノーパンに網タイツやってます
習志野たお
習志野 たお
極上Ｇカップ艶乳奔放多情妻！
43歳／T158cm／B94(G)-W58-H88
待ち時間なし10:00～19:00
習志野 たお
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筋肉痛
2024年5月12日(日) 11:56
一昨日、加圧トレーニングの体験に行ってきたんです
今まで行ったことある加圧は最初からベルト巻いて自重トレって感じやったんだけど
行ったところは最初にマシン使って筋トレして、後半加圧トレするってやつでした
ベンチプレス初めてやったよー
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ごりごりの筋肉痛です
今日はら13:00からの出勤です
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習志野たお
今まで行ったことある加圧は最初からベルト巻いて自重トレって感じやったんだけど
行ったところは最初にマシン使って筋トレして、後半加圧トレするってやつでした
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