脳にα波を生じさせる
心地よい音楽を
聞くと快眠に
繋がると聞くけど
静かにして音楽とか聞くと
耳に入りすぎて
その音が気になって
全然寝れなくなるタイプ
皆さん
快眠生活してますか
疲れて寝落ちとかなら
音があっても寝れるけど
そうじゃない時は
無音じゃないと寝つけません
夜もちょっとした音で
目が覚めちゃう
果乃と同じ様な人
いるかなぁ～
お仕事の皆さん
気をつけて
行ってらっしゃい
北原 果乃
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