人間って日々
模索し学習する生き物
ちょっと深い話のように
言ってみました
なんのこっちゃない
この痛みを少しでも軽減する
動き方を頭フル回転で
考えてるってだけ
腹筋や背筋を使うと激痛
足を動かすのは全然平気
歩くのも全然問題ない
ベッドから起き上がる時や
寝返りをする時の痛みを
どうにか軽減するために
ベッド柵を上手く使う
ベッドマットの端を掴んで使う
腕力を最大限に利用するっていうのを学びました
病院の狭い小さい
ベッドだからこそ端が掴める
端が手で掴める所まで
痛みに耐え移動しなくて済む
これがダブルベッドなら
果乃の短い腕では
届かなかったもんなぁ
そして
この高さのあるベッドだから
降りるのも助かった
足さえ下ろせば
てこの原理
で楽ちん
術後から血栓予防の
弾性ストッキングを
着用してるけど思いっきり
着圧してるから
「足が細い
」という錯覚
」という錯覚でもすごく窮屈
今日解放されました
最後にひとこと
ベッドマットの端
めちゃくちゃ優秀ですよ
もしもの時に
お役立てください
北原 果乃
