お題：一日の平均睡眠時間は？に回答



最近は7時間ぐらいかな？



ほとんど12時出勤なので
大体夜中1時ぐらいに寝て
朝8時に起きる生活してます՞. .՞



本当は最低8時間寝たいけど
なんやかんやしてると難しくて



眠りが浅い分を時間でカバーしたい。笑



寝ないのは本当によくないから
色んな事情があるとは思うけど
ちゃんと睡眠時間確保しようね




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