お題：運動したいのですが、何から始めればいいですか？に回答
私は
いきなりハードな運動をすると
身体を壊してしまいそうなので
毎日30分以上歩く
を実践しています
(・・)雫内まこと(・・)
雫内 まこと
忘れられない思い出
32歳／T160cm／B82(C)-W55-H83
雫内 まこと
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from:また飛んでいくさんのお題に回答です(((o(*ﾟﾟ*)o)))
2024年9月30日(月) 14:14
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