おはようございます☀️

今夜は 肉じゃがです🥔

美味しくできたー😋
まだ食べてないけど…

ってもう
朝なんだよね…


そんでもって
退勤してからは

うちの周りを
ウォーキングしてきました🚶‍♀️


15分。


まぁ、初回は
お手柔らかにと
いうことで🙉✨


無理すると 筋力のない
じゅりはあちこち
痛くなるので😂



これから
少しずつ

筋力つけて
行きます( * ॑꒳ ॑*)‼️


それではみなさま
おやすみなさい☺️






この頃くらいには
絞りたいよね🤤💕︎